演讲就紧张怎么克服,如何克服紧张的情绪
很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。演讲最根源其实总结就两个方面，练习得多了，上台自然就不会紧张，头一两次演讲，不论在哪儿，都会紧张的，尤其在大学里，经常搞辩证活动，校外活动，组织活动，在这些活动中，积极参与，主动发言，锻炼几回就适应了，如果没这些锻炼基础，就上台演讲，尽管有充足的准备，上台一紧张，也会出错，一旦出错，整个头脑就乱了方寸。1、演讲的时候特别容易紧张，表达不好，怎么克服心理障碍提升自己的演讲能...
更新时间：2023-04-06标签： 克服紧张演讲情绪演讲就紧张怎么克服 全文阅读