跟人说话紧张怎么办,一说话就紧张怎么办
从小敏感，多疑，关键还特别怕人，与人说话紧张怎么办。在外和别人说话会感到紧张害怕，说话声音也小，该怎么办，以前我只是内向，但是现在的我越来越自卑，甚至和陌生人说话都会紧张的手心出汗，我该怎么办，这些都有利于解除你和陌生人说话紧张的手心出汗的现象。1、一说话就紧张怎么办？每个人都不是天生的演说家，发言时有紧张情绪也属正常，尤其是在人数较多的场合，或者面对层次级别比自己高一些的对象，发言时都会有一定的紧张心理。要想最大限度的克服紧张情绪，使自己的发言条例清晰、逻辑紧密、语言通顺，不妨从以下几方面对自己进行有针...
更新时间：2022-08-31标签： 紧张说话跟人说话紧张怎么办 全文阅读