宝妈在产后第3、4天之后,涨奶的症状会比较明显。回答这个问题之前,我要问你一些问题1.顺产还是剖宫产,是否在有哺乳,孕中有没有训练,孕期体重增重了多少,产后多久了2.你说的恢复身材的标准是什么,是体重减少,是解决产后疼痛(尾骨痛,耻骨联合疼,腰背疼,腹股沟痛),还是功能修复(盆腔器官脱垂,盆底肌修复,呼吸功能修复,脊柱侧弯修复,骨盆前倾,腹直节分离修复,骨盆侧倾,骨盆旋转的修复)还是美学(胸部下垂,臀部下垂,大象腿,水桶腰,厚粗背,大粗臂。1、产后肚子多久可以恢复?感谢你提出的问题,我从事健身行业13年,...
更新时间:2022-10-18标签: 产后涨奶康乃馨恢复康乃馨产后恢复怎么样 全文阅读