上台演讲紧张可以吃什么不紧张,上台演讲很紧张
初初上台发言，很多人都会紧张，只要多加锻炼是可以克服的，个人认为主要做好几点。上台紧张，先深呼吸一下，告诉自己没用什么好怕的，告诉自己这个机会要好好把握，在我这儿学PPT演讲的学员当中，很多就跟今天的这位学员一样，即便在讲前做好了再充分的准备，到了讲前，还是会有所紧张，但是紧张归紧张，最后的结果却往往是不错的，他们最后也总能比较顺利地完成演讲。1、演讲的时候怎样才能不紧张？（谢邀）演讲前做好充分的思想准备，把演讲内容熟记于心，把演讲过程中有可能出现的状况都考虑进去。上台前暗示自己，我能行，这跟平常发言差不...
更新时间：2022-07-17标签： 紧张上台演讲上台演讲紧张可以吃什么不紧张 全文阅读