瑜珈的好处是什么,练瑜伽的好处是什么
修行者根据长年累月的野外生存和代代摸索，达到了比常人长寿的一些收获，虽然最早的瑜伽者是为了长生的目地走进丛林，但当他们悟到人永恒的状态不仅仅是肉体时，他们对感官的满足己没有需求，禁行、坐法、素食等等瑜伽修持术使瑜伽修行者的身心得到极大的净化，从而如婴儿般清澈，身体的衰老也随之延缓，他们的寿命也得到很大程度的延长，最高者可达到百岁，这在当时平均人寿39.5岁的奴隶社会十分可贵。1、拜日式瑜伽的好处是什么？谢邀。瑜伽拜日式的由来瑜伽拜日式中有很多臣服的动作，就像古代向君王行臣服之礼时相似，代表着对太阳的臣服和...
更新时间：2022-12-10标签： 瑜珈瑜伽瑜珈的好处是什么 全文阅读