你上台以后,就当台底下什么都没有,就当你自己这此背诵课文。感觉自己紧张的时候,先喝一口水,缓解一下,看到这个问题,我就想到了我自己,二是对自己的要求太过高,总想着自己上台要发挥出完美的水平,越是这样,自己就越谨慎,生怕有一点的出错,这就无形中给自己太大的压力。1、为何一上台就感到紧张?看到这个问题,我就想到了我自己。我就是属于那在台下有无限的想法和语言,但一到台上就懵逼的人,我对自己总结了几点:一是我对自己的不自信,觉得自己肯定不行,在每次上台之前,我的潜意识就已经否认了我自己。二是对自己的要求太过高,总...
更新时间:2022-12-24标签: 上台紧张孩子为什么一上台就紧张 全文阅读