少年打篮球有什么好处,打篮球对什么有好处
平时在家徒手健身，打篮球算有氧减脂。打篮球需要力量、速度、弹跳和耐力，作为业余打篮球的人来不一定要象专业篮球运动员那样强化训练，以适应高强度的跑动和对抗，但是也需要有强健的身体，才能展示出自己的篮球技术，别人也才愿意和你在一起打球，回顾过去打篮球的时光，我对篮球只有两个字。1、打篮球对什么有好处？74年中年不油腻大叔！12岁打篮球！170！66.7公斤！篮球我的最爱！投篮精准！运球熟练！人送外号绝杀哥[捂脸][灵光一闪]年轻时打过县级比赛！在学校打过市级联赛！特点是投篮精准！快攻速度快！百米最好12.23...
更新时间：2023-01-28标签： 篮球少年少年打篮球有什么好处 全文阅读