发言怎么样可以不紧张,怎么说话才能不紧张
初初上台发言，很多人都会紧张，只要多加锻炼是可以克服的，个人认为主要做好几点。上台前暗示自己，我能行，这跟平常发言差不多，无需过分紧张，这样慢慢的就会增强自信，说话就不会紧张，更不会结巴，其实紧张就是怕自己不被别人认可导致的，怯场的主要原因在于自己的不自信，不相信自己能说好。1、怎么样调节当众发言时紧张的情绪？初初上台发言，很多人都会紧张，只要多加锻炼是可以克服的，个人认为主要做好几点：一是要做好充分的准备工作。上台前多演练几次，特别是在平时可以在一些场景多做模拟演讲，训练自己的口才；二是学会调整心情，上...
更新时间：2023-03-06标签： 紧张发言说话发言怎么样可以不紧张 全文阅读