一说话就紧张怎么办,一说话就紧张怎么办
但一想到自己要是不改变，这辈子可能就这样了。现在我的性格很外向，在任何场合说话都没有再紧张，二、认真把握每一次发言机会其实发言时紧张，从某种角度来还是自身不够自信的表现，那么就需要通过不断锻炼，增强自信，从而消除紧张心理，性格内向，不敢说话，别怕。1、一说话就紧张怎么办？每个人都不是天生的演说家，发言时有紧张情绪也属正常，尤其是在人数较多的场合，或者面对层次级别比自己高一些的对象，发言时都会有一定的紧张心理。要想最大限度的克服紧张情绪，使自己的发言条例清晰、逻辑紧密、语言通顺，不妨从以下几方面对自己进行有...
更新时间：2023-03-19标签： 紧张说话一说话就紧张怎么办 全文阅读