怎么锻炼说话不紧张,一说话就紧张是怎么回事
三、每天可以大声的多读一些文章，锻炼口才，使自己说话不咬舌、不绕口。当你可以不用稿子，不惧场合，无需准备，侃侃而谈的时候，恐怕你已经不知道“紧张”俩字怎么写了，哈哈开个玩笑，这样慢慢的就会增强自信，说话就不会紧张，更不会结巴，其实紧张就是怕自己不被别人认可导致的。1、怎么说话才能不紧张？您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。见到一些人说话时会紧张，是由于性格内向，内心自卑等心理状态的原因造成，需要慢慢练习改变，自己主动性很重要，建议几点：一、克服内心自卑心理，增强自信心。内心自卑，会表现出紧张、内向、不...
更新时间：2023-03-03标签： 紧张说话回事锻炼怎么锻炼说话不紧张 全文阅读