不紧张怎么说话,怎么做才能不紧张
说话紧张说到底还是自我认同不够。当你可以不用稿子，不惧场合，无需准备，侃侃而谈的时候，恐怕你已经不知道“紧张”俩字怎么写了，哈哈开个玩笑，这样慢慢的就会增强自信，说话就不会紧张，更不会结巴，其实紧张就是怕自己不被别人认可导致的，最根本的方法就是树立起自己的自信，才会临危不惧说话也就不紧张了。1、怎么说话才能不紧张？您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。见到一些人说话时会紧张，是由于性格内向，内心自卑等心理状态的原因造成，需要慢慢练习改变，自己主动性很重要，建议几点：一、克服内心自卑心理，增强自信心。内心...
更新时间：2023-03-21标签： 紧张说话不紧张怎么说话 全文阅读