《超级记忆力训练法》——刘志华《超级记忆。手机上有对应的APP“舒尔特表”，可随机生成数字（从3×3到20×20表格都有），使用方便，我们可利用碎片时间进行训练，曼陀罗训练法也称九宫格训练量法，起源于佛教，经过不断改进，成为现代绝佳的思维训练工具。
1、记忆训练书籍有哪些？
谢邀：这方面的书籍涉猎的不多。也没有多些需要反复记忆的东西，年轻时为了加深记忆，都是靠死记硬背，没有系统学过记忆方法。最简单方法有：1.多联想法：就是尽可能的多联想，与此题有关的其他事情，2.照相法：就是把物件放在桌子上，用手做成照相的样子，这样能加深记忆。3.反复法：就是把答案录下来，或者拍成视频反复的播放，耳闻目睹强化声像记忆，
2、记忆力是可以训练的吗？
《超级记忆力训练法》——刘志华《超级记忆：10倍速轻松学习》——卢龙斌卢红莲《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》——王峰陈林刘苏读书笔记——索乐阅读本书，我给读者三点建议。一是正确的方法，二是不断的练习，三是长期的运用，——刘志华一、左右脑记忆概念超强记忆法的本质在于使用右脑代替左脑来记忆。左脑进行语言、文字、数字、符号信息处理，负责推理、分析、判断、计算等功能，偏向抽象性、逻辑性和理性，
右脑进行图像、声音、节奏、韵律信息处理，负责想象力、创造力、灵感、直觉等功能，偏重形象性、直观性和感性。关键在于右脑记忆的特点：快速大量记忆机能和快速自动处理机能；低耗高效工作区，轻松无负担地高速、高质量记忆，右脑记忆能力比左脑高100万倍。很多人用自己的左脑快速记忆，看似节省时间，实际上却是在浪费时间，
因为这种没有给大脑带来任何刺激的条例式记忆虽然记得快，但同样忘得也比较快。而且这样的记忆还会给不少的学生带来一种“我已经学过了”的假象，对记忆的知识要点都处于模棱两可的状况，大大降低了学生的学习动力，——刘志华我们学的知识大多是需要逻辑、推理能力、理解力去记忆的，更多的是一些抽象性、需要理性分析的信息，但是使用左脑来记忆效果并不好。
科学告诉我们，右脑记忆能力为左脑的100万倍，所以超级记忆法的本质为：将本来应该用左脑处理的记忆内容转化为右脑擅长处理的信息，如图像、声音、节奏，使用右脑来记忆，从而能够高速、高质量、低能耗地记忆，二、记忆方法超级记忆法的核心底层就是想象联想。1、链式环扣记忆法①利用右脑的创造能力，把要记忆内容转换成图像，依托图像编造故事，将多个词句链接起来，
注意转换需要抛开左脑逻辑的干扰，五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉）并用在脑海中共同营造生动、形象、清晰的图像，让内容与内容迅速形成连接点。另外将图像夸大夸张，运用想象力制造一定的反逻辑效果，刺激大脑、加深记忆，越夸张、越反逻辑，记忆效果越好。需要说明得是，如果记忆链条还在追求逻辑正确的话，又再次回到了左脑记忆思维，这样是无法开启右脑记忆的，
②我们都喜欢听故事，有情节有意义有趣的故事能够刺激大脑，形成牢固的信息点，只要给一个外界信息引导，记忆内容就能在大脑中呈现出清晰的图像情景。将图像组成故事，将各个记忆内容链接，挨个形成关系，这样只要一个记忆内容提取出来，与之相邻的内容自然而然可被链接到，③串联完各个记忆内容后一定要反复回想，确保所有链接都能准确还原为原来的内容。
心理学研究表明，人的记忆是以“组块”为单位，每一个组块内的信息量是相对的，一个词组可以看成一个组块，一个句子也可以看成一个组块，但组块与组块之间不是孤立的，而是可以相互联结，这点尤其在进行快速阅读训练的时候表现得非常明显。如果在记忆的时候能够把所有的单一块状资料联结起来，记忆的效果就会大大地提高，——刘志华2、信箱记忆法①设立的信箱，一定是自己熟悉的、有顺序（顺序是保证我们能够快速记忆和回忆的关键）的实物。
