广场舞的好处有很多,广场舞丰富了中老年人的娱乐生活,既能锻炼身体,又能交朋友,听听音乐心情舒畅,简单易学的舞蹈中老年人都喜欢,天天锻炼身体对身体是有好处的,有颈椎病和腰椎病的人跳一跳还可以缓解缓解,我就是例子,我前几年有腰椎病和颈椎病,天天坚持锻炼,现在好多了,跳舞还可以防止老年痴呆,天天要记舞蹈动作,时间一长就能增强记忆,中老年人喜欢感冒,天天跳一跳舞还可以增强免疫力,只要把音响声音开小点,不打扰别人休息就行。
1、孩子学习舞蹈有哪些好处?
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处?这个问题提的好,随着人们生活水平的不断提高,人们对本身的艺术修养,特别是女性朋友,对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢?无疑学习舞蹈就会成为人们的首选,跟据我多年学习舞蹈的体会来讲;一,首先,学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的,伏案工作,
养成了弓腰的习惯,人看上去也不精神。退休后,是为了实现儿时的梦想,一天也沒在家呆着,就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年,我现在的状态,和没学舞蹈前,判若两人。以前的我,走路弯着腰,现在的我挺胸抬头,给人以自信阳光,漂亮的,有气质的感觉,很多不认识的人,知道我的年龄后,都非常惊讶的问我,是怎么做到现在这样子的?我会高兴的告诉她们,是学习舞蹈的结果。
所以,好多姐妹,在我的说服和榜样下,都开始了学习舞蹈,并且和她们自己从前比,在形体上都在发生着变化。二,学习舞蹈还能培养人的意志力,试想,我们做任何事,沒有付出,没有坚持,要取得成效,达到目的是不可能的,而舞蹈的学习,恰恰却能培养人的坚忍不拔的,对做好任何一种事情的态度,和自己的意志力。因为,就拿学习芭蕾形体来讲,要达到学会基本动作,和基本功的要求,决不是,你心血来潮,三天打漁两天晒网,就能掌握的,由其是中老年人,也绝非是学学而巳,
我是处于对舞蹈的热爰,主动的去学习。那是需要妳咬牙,流汗,不怕疼,不怕累,并持之以恒,才能学好的,这样我坚持跟专业老师学习了四年,总的学习芭蕾形体八年下来,我收获了形体上的改变,并实现了儿时的梦想,有十多年了,一直活跃在舞台上,个人获得过全国舞蹈比赛好成绩,参加的集体舞.全国比赛也取得了名次,辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。
三,最主要的是通过舞蹈的学习,看到自已本身的变化,它又作用于你内心对生活的态度,我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我,没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环,会使妳越发热爰生活,对未来更充滿希望,四,通过对舞蹈的学习,还能达到锻炼身体的目的,使身体的柔韧性,协调性,都有所提高。
2、广场舞有哪些好处和坏处?
广场舞的好处有很多,广场舞丰富了中老年人的娱乐生活,既能锻炼身体,又能交朋友,听听音乐心情舒畅,简单易学的舞蹈中老年人都喜欢,天天锻炼身体对身体是有好处的,有颈椎病和腰椎病的人跳一跳还可以缓解缓解,我就是例子,我前几年有腰椎病和颈椎病,天天坚持锻炼,现在好多了,跳舞还可以防止老年痴呆,天天要记舞蹈动作,时间一长就能增强记忆,中老年人喜欢感冒,天天跳一跳舞还可以增强免疫力,只要把音响声音开小点,不打扰别人休息就行!开心快乐的锻炼身体!跳广场舞的坏处就是扰民!。