包括了解瑜伽的起源，瑜伽的禁忌，人体肌肉骨骼的组成，不同体式的发力点在哪里等等。书法家协会是党领导下的文学艺术界联合会下属的专业组织，瑜伽的练习是需要身，心，灵一体的，在练习的过程中去感受自己肌肉的发力带给身体的变化，加强对身体的认知，这样才能在课程中进行更好的引导。
1、书法家协会是干什么的？
书法家协会是党领导下的文学艺术界联合会下属的专业组织。主要由知名书法家，篆刻家，书法教育及书法理论工作者组成，以广泛团结书法艺术工作者，繁荣书法艺术事业为己任。它的主要工作有以下几点，一是继承和学习中国优秀的书法文化传统，普及书法知识，组织和指导会员进行书法艺术创作。二是认真贯彻落实党的文艺路线，坚持“二为”方向和“双百“方针，
努力提高会员的书法艺术水平和自身道德修养。三是开展书法理论研究，组织学术交流，通过编辑出版书法作品集和书法理论著作推动书法教育事业长足发展，并不断发现和培养书法新人。四是组织会员深入基层，扎根人民，服务大众，举办各种类型的书法展览和讲座及书法比赛，不断提高会员的书法艺术水平，激励广大书法爱好者努力学习创作。
2、怎么考瑜伽教练证？
作为一个专业的瑜伽教练，我可以来分享一下自己获得瑜伽教练证的过程，首先要说明一点，习练者和教练之间的差别主要是教学方法。你会练，但是不一定会教，不会引导语，不会排课，不会指导手法，那样就没办法当瑜伽教练，一个瑜伽教练最基本的要求就是把体式做标准。同时，他要具备其他的素质，比如说瑜伽习练者的气质，气场，语言艺术课程编排，人际交往能力等等，
首先，你要具备基础的理论知识。包括了解瑜伽的起源，瑜伽的禁忌，人体肌肉骨骼的组成，不同体式的发力点在哪里等等，瑜伽的瑜呼吸法也很重要，一般人是胸式呼吸，但是瑜伽练习中会学习多种呼吸方式。第二，坚持自我练习，瑜伽的练习是需要身，心，灵一体的，在练习的过程中去感受自己肌肉的发力带给身体的变化，加强对身体的认知，这样才能在课程中进行更好的引导。
瑜伽中最基础就是哈他瑜伽，要了解最基础的排课方式是由高到低编排的，有站姿，半高，跪姿，仰卧等，同时还要加强体能练习，瑜伽教练在上课的时候需要边说边做题是，这就要求你的气场能量非常的足，肺活量足够的大，在做一些难度提示的时候，气息也能供的上去就需要加强体能的练习，狗则会被会员认为是不专业的教练。比如说平板撑，单腿站立，战士一式等体式练习，
第三，过课所谓的过课，也就是考试的一部分。就是由你单独去带领会员上一节课，这个环节你先是要带领你的同班同学上课，然后让大家给你提出意见，这个过程通常需要几节课的时间，通过不断上课去修正你的不足。第四，获得证书证书也是最后的一步，一般经过了理论考试和过课以后，学院认定你达到了一个教练的标准就可以给你发证书了。
第五，磨课一般拿到证书并不代表你可以去上课了，还需要有一定的磨练，先是带几个会员上课，然后才是上大课，这才可以作为一个新手教练正式上手了。最后，我想说瑜伽教练并不是一个一蹴而就的事，还要经常去进修相关内容，不断刷新自己的觉知，才能成为一个真正优秀的瑜伽教练，我是卉子，85后二宝妈妈，瑜伽教练，爵士舞老师，10年教学经验，希望把最专业的知识传递给你，希望在不远处遇见最美的你！。
