和人讲话紧张怎么办,一讲话就紧张
从小敏感，多疑，关键还特别怕人，与人说话紧张怎么办。简单的第一次上台说话，演讲，唱歌等等一般人都会紧张，两腿没发抖就己很不错了…，这和肾上腺激素有很大关系，谢邀请，与人相会面首先不要把别人身份看得特別高，而把自己身份看得特别很低很卑微，心里抱着无论对方是什么身份都是人一个，每个人心里都希望互相尊重，平等相待，所以用尊重和坦诚平常的心与别人会谈就纵容不迫了，更不会紧张。1、如何克服社交恐惧症？一和陌生人讲话就紧张怎么办？一家专业的心理咨询中心，为您解决相关心理问题，欢迎点赞订阅~从您的描述里，简单来看属于恐...
更新时间：2023-03-28标签： 讲话紧张和人讲话紧张怎么办 全文阅读