请的私人教练他说可以一个月可以瘦20斤真假20斤,一个月瘦,可以的,但是你要知道,你减的是脂肪,不是体重,要是体重下来了,脂肪还是没有掉,有什么用一个月怎么可能瘦20斤?这要怎么锻炼啊?健身教练么?你的合同是和健身房签的,还是和私人教练签的,最后的责任是由谁负责的,你看清楚再签吧。{0}2,请一个减肥教练一个月大概多少钱给你说说当时我3个月减重40斤时候的计划安排早上:应为要上班,所以基本上不运动,尝试过几天,放弃了,早上基本上就吃面包和鸡蛋,别吃包子馒头油条之类的,总之,吃饱,少油。中午:白水煮的牛...
更新时间:2023-04-04标签: 请私教一个月能减多少钱私教一个多少 全文阅读