跳爵士舞一个月可以减多少斤，跳一个月的爵士舞能瘦多少
跳一个月的爵士舞能瘦多少如果天天坚持跳的话，并且保持良好的饮食习惯，可以瘦个10斤样子跳绳能减肥还是长高。跳舞只能瘦腰。我就是学爵士的，你腿上会长肌肉绝对不骗你想长高建议学中国舞或者芭蕾,可以拉筋如果天天坚持跳的话，并且保持良好的饮食习惯，可以瘦个10斤样子{0}2，每天晚上一小时的爵士舞晚上不吃饭一个月能瘦多少呢这个因人而异、不过一般都会瘦十斤上下。最少4斤。你试试不就知道了吗，反正对身体又没有害处！你好！有的人瘦的慢我就是那种很容易胖这都要看个人体质的，有的人瘦得快，又很容易瘦的人有时候，一天能瘦...
更新时间：2023-02-22标签： 跳爵士舞一个月可以减多少斤跳爵士舞爵士爵士舞 全文阅读