上台演讲紧张声音发颤怎么办,上台总是很紧张怎么办
简单的第一次上台说话，演讲，唱歌等等一般人都会紧张，两腿没发抖就己很不错了…，这和肾上腺激素有很大关系。这个问题可以很粗略宽泛的回答也可以到细思极恐的地步上台紧张发抖，甚至影响发挥我们每个人都经历过毕竟那么多双眼睛看着我们评价我们担心他们会如何评价我们。1、假如上台演讲，特别特别紧张，然后声音颤抖，手抖小动作特别多，感觉很丢脸怎么办？哟，亲身经历过。感觉自己完全失控了吧，好像身体的每个细胞都在抖，完全不能自控，我还故意没戴眼镜，好怕有一刹那跟他们对视到。确实挺丢人，也很无助，说白了，是不够自信，缺乏安全感...
更新时间：2022-10-16标签： 上台紧张发颤演讲声音上台演讲紧张声音发颤怎么办 全文阅读