什么训练反应,散打怎么练反应
散打是对抗性项目，因此如果想要获得最佳的训练效果，反应的训练最好是有同伴给于配合，引导，训练是最佳的。我自己还借鉴李小龙的反应训练进行练习过，就是用一条短绳子来逗自家养的猫，猫的反应很快的，最开始猫能很快抓住绳子，随着自己的反应加速，猫逐渐就抓不到绳子了，这种训练效果很好。1、如何训练一个人的反应能力？如何训练一个人的反应能力？感谢邀请回答问题！忙了好久没来头条了，事情太多，无暇上网，最近稍有空闲回来看看。看到这个问题，就把我们的训练经验跟大家分享一下，我们小时候最先训练反应的就是在树林中快速奔跑，然后在...
更新时间：2022-12-27标签： 散打训练什么训练反应 全文阅读