在台上紧张怎么办,弹钢琴上台很紧张
于是在紧张的时候，条件反射被断开了。说调整的人，估计压根没上过舞台或者没体会过那种紧张，以前每次上舞台前的两天，只要确定了要弹什么，我都会闭上眼睛，不拿乐器，只是在空气中模拟动作，想象我在演奏该曲目，想象细致到每一个音，都要很清楚，包括手指的每一个动作都会细细地过一遍。1、弹钢琴上台很紧张，紧张到失控怎么办？这个还是心理素质的问题，其中包括，过大的期望值，希望自己不要出错，过分的完美想法，希望自己做到完美，然而却又消极，万一出错怎么办，各种无意识的想法交错，导致影响到记忆。想要解决这个，只能是经常上台，慢...
更新时间：2023-02-24标签： 紧张钢琴上台台上在台上紧张怎么办 全文阅读