为什么上台演讲会紧张,上台演讲会感觉到紧张
缓减上台演讲紧张方法1、一四二深呼吸法。很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张，为什么私下沟通没问题，上台讲话却会紧张，那不紧张才怪了，没有准备就上台，谁都会很紧张，所以要做的是充分准备。1、为什么我一站上讲台就不会讲话，为什么会紧张呢？初出茅庐的演讲者以及新老师走上讲台的时候，常常都会有这样的体验，这是很正常的心理反应。刚工作那会，走上讲台也很紧张，想把要讲的话都写下来，背下来，但几天后感觉这样做真笨，会被累...
更新时间：2023-02-21标签： 演讲会上台紧张感觉为什么上台演讲会紧张 全文阅读