产后康复训练师做什么,产后盆底肌康复训练如何做
下面主要从个人角度说一下几个产后必须要做的恢复训练。首先我们得了解去康复中心和健身房可以做什么康复训练，那我来简单的说一在康复中心可以通过器械帮助你更好的恢复腹直肌，感谢邀请，希望的我的回答可以帮助到您!!在这里我想你所说的产后康复训练应该是指形体上的康复训练吧。1、产后康复主要康复什么，产后盆底肌康复训练如何做？产后康复主要康复这几方面：1、身体伤口。剖腹产伤口有腹部伤口、子宫伤口，顺产可能有撕裂和侧切伤口，2、子宫恢复。子宫会慢慢恢复到妈妈怀孕前大小，3、盆底恢复。生孩子时盆腔会变大，产后需要逐渐恢复...
更新时间：2023-03-23标签： 康复产后训练盆底产后康复训练师做什么 全文阅读